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Die äusseren Vorbereitungen

Die vorbereitenden Übungen beginnen mit einer Reihe lebensverändernder Kontemplationen, einschliesslich:

  • Die Einzigartigkeit und Chance des kostbaren menschlichen Lebens
  • Die Allgegenwart und tiefere Bedeutung von Vergänglichkeit und Tod
  • Die Unfehlberkeit der Ursache und Auswirkung unserer Handlungen
  • Der sich wiederholende Zyklus der Frustration und des Leids von Samsara

Diese Reflektionen inspirieren ein starkes Gefühl der Entsagung, den dringlichen Wunsch, aus Samsara herauszukommen und dem Pfad zur Befreiung zu folgen. 


Die Schwierigkeit, die Freiheiten und Vorzüge zu finden

Woche 07, 08, 09 und 22 des Retreats zu Hause


Die Vergänglichkeit des Lebens

Woche 11, 12 und 23 des Retreats zu Hause


Handlungen: Das Prinzip von Ursache und Wirkung

Woche 29, 30 und 31 des Retreats zu Hause


Die Fehler von Samsara

Woche 25, 26 und 27 des Retreats zu Hause